Cách bổ sung, cân bằng nội tiết tố nữ.

 

Để cho dễ hiểu, ở đây tôi tổng hợp tài liệu tây y về cân bằng nội tiết nữ, ngắn gọn và cần thiết, dễ hiểu, kết hợp với lý thuyết y học cổ truyền. Ai cần hiểu thêm thì xem ở các tài liệu chuyên môn khác hoặc của các bệnh viện chuyên ngành.

Nội tiết và các chỉ số tôi đã viết ở bài khác. Bài này tôi chỉ nói về cách bổ sung, tăng cường nội tiết thôi.

Khi suy giảm hay thiếu hụt nội tiết nữ, ta cần bổ sung cho đầy đủ để cơ thể không còn mất cân bằng hay rối loạn nữa. Như vậy, cân bằng nội tiết tố nữ là quá trình điều chỉnh các mức hormone nữ trong cơ thể phụ nữ để đạt được sự cân bằng và tình trạng sức khỏe tốt. Việc cân bằng nội tiết tố nữ có thể giúp điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt, giảm các triệu chứng tiền chu kỳ, tiền mãn kinh, tăng cường tình dục, và hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một số cách bạn có thể cân bằng nội tiết tố nữ:

1. Sử dụng thuốc nội tiết tây y.

Thuốc cân bằng nội tiết tố nữ là gì?

Dùng thuốc để cân bằng nội tiết tố nữ hoặc bổ sung estrogen tổng hợp (hormone thay thế HRT) là một cách bù sự thiếu hụt nội tiết tố nữ. Thuốc có nguồn gốc động vật với thành phần gần giống với nội tiết tố nữ trong cơ thể. Tuy nhiên, hormone tổng hợp estrogen chỉ dùng cho những trường hợp thiếu hụt nội tiết tố nữ nặng như bệnh nhân mãn kinh sớm, teo buồng trứng, cắt buồng trứng, điều trị hiếm muộn và chuyển giới.

Thuốc không có khả năng tự đào thải khi dư thừa nên hormone estrogen tổng hợp có nhiều nguy cơ nếu dùng quá liều thuốc như tăng số lượng và kích thước khối u, quá sản nội mạc tử cung, xuất huyết tử cung,… Vì vậy, chỉ được dùng thuốc sau khi xét nghiệm, thăm khám và có sự chỉ định, theo dõi chặt chẽ của bác sĩ, để tránh tác dụng không mong muốn.

2. Bổ sung thực phẩm tăng cường Estrogen.

Phụ nữ cần bổ sung các thực phẩm chứa nhiều estrogen và vitamin để cân bằng nội tiết tố nữ như: bông cải xanh, đậu nành, hạt lanh. Đây là 3 thực phẩm bổ sung nội tiết nữ an toàn nhất..

Ngoài ra, xét về mức độ nhiều, dễ sử dụng và khả năng phù hợp với cơ địa người Việt lại là mầm đậu nành. Thành phần mầm đậu nành chứa hoạt chất isoflavone với cấu trúc phân tử gần giống nội tiết tố nữ. Do đó, cơ thể dễ dàng hấp thu khi thiếu hụt và đào thải dư thừa, đảm bảo cân bằng estrogen hiệu quả.

3. Dùng thuốc đông y:

Theo đông y, hư thì bổ, thực thì tả, lập lại cân bằng âm dương, với nội tiết nữ cũng không ngoài biện chứng ấy. Đông y không dùng thuốc bổ trực tiếp như tây y, mà bổ tạng phủ là cơ quan phụ trách chức năng tương ứng của cơ thể.

Thận chủ cốt tủy, thận sinh cốt, cốt sinh tủy, tủy sinh huyết. Thận hư thì thiếu máu nên kinh thủy không đều, bế kinh, rong kinh …. Các thầy thuốc đông y xưa cho rằng tám chín phần mười các bệnh ở phụ nữ đều liên quan đến kinh thủy. Nên chữa bệnh ở phụ nữ là phải chữa cả khí (chức năng) và chú trọng về huyết.

Các cụ xưa không biết khái niệm nội tiết, mà chỉ biết về công năng của tạng phủ và cơ thể. Do vậy, chỉ dùng thuốc bổ tạng phủ chứ không dùng tác dụng trực tiếp như tây y. Khi điều trị suy giảm nội tiết, thì hoạt động sinh lý sẽ trở về trạng thái bình thường hoặc tốt hơn là phải sung mãn để cho hoạt động sinh sản được diễn ra và nâng cao chất lượng trứng, tử cung khỏe, nội tiết tốt ... thì con người cũng trẻ trung, vui tươi, khỏe mạnh. Những trường hợp hẹp, tắc vòi trứng, cổ tử cung…. Sẽ được mềm hơn, nhuận hơn, lưu thông tốt hơn giúp cho dễ thụ thai hơn. Khác nhau là ở kinh nghiệm và bài thuốc của mỗi người. Như biện pháp tôi dùng được mọi người đánh giá là nhanh, mạnh và hiệu quả lâu dài.

4. Phòng tránh:

Để giảm nguy cơ rối loạn nội tiết nữ, cần tránh mấy nguyên nhân thường gặp: stress mất ngủ, thức khuya, ăn uống nhiều đường, ăn nhiều đồ béo quá mức, ít vận động…

Nói chung, phụ nữ cần tự theo dõi và chăm sóc bản thân là tốt nhất. Khi cần cũng nên đến cơ sở y tế tin cậy để được khám, chẩn đoán và điều trị cụ thể.

  Nếu cần tư vấn hay điều trị hãy gọi cho phòng khám - lương y Vũ Ngọc Khương theo số điện thoại + zalo: 0903.288.009 

   Cám ơn các bạn đã đọc bài. Nếu thấy hay xin chia sẻ để lan tỏa thông tin hữu ích. Sau khi uống thuốc này khỏi bệnh hãy giới thiệu cho mọi người làm Phúc. Nếu chưa khỏi bệnh xin đừng vội giới thiệu. Nếu chưa hài lòng xin vui lòng gọi cho phòng khám để góp ý và để thầy thuốc tư vấn cụ thể.

Phòng khám chuyên khoa YHCT Khương Phúc trân trọng cám ơn!